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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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手抽筋常在熬夜或变天，可能与以下因素有关：缺钙、神经受压、血液循环不良、疲劳、电解质紊乱等。 1.缺钙：钙在肌肉收缩和舒张过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.神经受压：长时间保持不良姿势或颈椎、腰椎病变，可能导致神经受压，引起手部肌肉抽筋。需要改善姿势，必要时进行物理治疗或手术治疗。 3.血液循环不良：熬夜或天气变化时，血管收缩，手部血液循环不畅，肌肉得不到足够的营养和氧气，易发生抽筋。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 4.疲劳：过度使用手部肌肉，如长时间打字、写字等，会导致肌肉疲劳，引发抽筋。注意休息，适当活动手部能缓解。 5.电解质紊乱：大量出汗、呕吐、腹泻等可能导致体内钾、钠等电解质失衡，影响肌肉功能，造成抽筋。及时补充电解质可改善症状。 手抽筋可能由多种原因引起，如果频繁发生或症状严重，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-09-30 05:35
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
