减肥时节食、运动、纤体疗程和吃减肥药能快速瘦身且无害吗？
2024-12-04 16:10
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我很快瘦的快一些，请问我可以在减肥结食的同时，配合运动和纤体中心的瘦身疗程，再外家吃减肥药，这样快吗？对身体没坏吧？
谢谢请回答下。
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回答1
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陈乃耀 主任医师
华北理工大学附属医院
三级甲等
血液内科
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减肥时采用节食、运动、纤体疗程和吃减肥药的方式，不一定能快速瘦身且无害。这种做法可能带来多种不良影响，如营养不良、代谢紊乱、肠胃问题、心脏负担加重等。 1. 营养不良：过度节食会导致身体无法获取足够的营养物质，影响身体正常机能。 2. 代谢紊乱：不合理的减肥方式可能打乱身体的代谢平衡，反而不利于减肥。 3. 肠胃问题：节食可能引发胃痛、胃胀、消化不良等肠胃疾病。 4. 心脏负担：某些减肥药可能对心脏造成不良影响，增加心脏负担。 5. 反弹风险：快速减肥往往难以持久，容易出现反弹，甚至比原来更胖。 总之，减肥应选择科学合理的方法，均衡饮食、适量运动，并在必要时咨询专业医生或营养师的建议，避免盲目采用可能损害健康的方式。
2024-12-05 03:49
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