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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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产后宝妈胳膊和膝盖睡醒后疼痛抬不起来，可能是受凉、劳累、缺钙、关节炎、风湿免疫疾病等原因导致。 1. 受凉：产后身体虚弱，夜间睡眠时保暖不当，寒气侵入关节，可引起疼痛。要注意保暖，增添衣物。 2. 劳累：照顾宝宝过度劳累，关节负担加重。应适当休息，避免长时间抱娃。 3. 缺钙：哺乳期钙流失较多，若补充不足，易导致关节疼痛。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 4. 关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损，睡醒后疼痛明显。可通过热敷、按摩缓解。 5. 风湿免疫疾病：如类风湿关节炎，需就医检查确诊。 产后出现这种情况，要注意休息和保暖，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊检查，明确病因，对症治疗。
2024-09-29 22:48
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