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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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身高能否继续增长受遗传、饮食、运动、睡眠和疾病等因素影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-08-30 15:55
1.遗传：身高受父母遗传因素影响，但并非绝对。
2.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉。
3.运动：进行适量的纵向运动，如跳绳、篮球，可刺激骨骼生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高发育。
5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症，需及时诊治。
综合多种因素，可通过改善生活方式促进身高增长，必要时就医检查。
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