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回答1
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肖军 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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舞蹈耗腿后出现腿没知觉不能走路，可能是肌肉拉伤、神经受压、血液循环不畅、疲劳过度或关节损伤等原因引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-08-31 07:14
1.肌肉拉伤：舞蹈动作幅度过大可能导致肌肉拉伤，引起疼痛和麻木。需要休息，可局部冷敷。
2.神经受压：姿势不当可能压迫神经。应改变姿势，适当按摩放松。
3.血液循环不畅：长时间保持一个姿势会影响腿部血液流通。可抬高患肢，促进血液回流。
4.疲劳过度：过度训练使肌肉疲劳。要保证充足休息，补充营养。
5.关节损伤：如损伤严重，需就医检查，可能要进行固定或手术治疗。
出现这种情况应及时停止训练，注意休息。若症状持续不缓解或加重，应尽快前往医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
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