32 岁男性肠胃不适多年如何调理治疗？
2024-09-29 16:45
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男，32岁，这几年常感肠胃不舒服，脘腹胀痛，拉肚子，经常嗳气。到社康医院开过乳酸菌片、蒙托石散服用，在家时有不适时也服用藿香正气丸、健胃整肠丸等便药，稍有缓解，但过一阵又会不适，特别是在外面就餐后，别人都没事，就自己很明显肚子不舒服。是不是太娇惯的肠胃，受不得一点不卫生的东西了。或是肠胃功能弱，以致经常不舒服。我该如何治疗或调理，让自己重获健康肠胃，重拾健康呢？谢谢。
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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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32 岁男性肠胃长期不适，可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、慢性肠胃炎、脾胃虚弱等有关。 1. 饮食不当：经常在外就餐，食物可能过于油腻、辛辣或不卫生，刺激肠胃。应保持饮食清淡、规律，避免食用刺激性食物。 2. 胃肠功能紊乱：精神压力大、生活不规律等易导致。要注意调整作息，减轻压力，适当运动。 3. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不均衡等可引发。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 4. 慢性肠胃炎：多由细菌、病毒感染引起。需进行抗感染治疗，如使用诺氟沙星胶囊等。 5. 脾胃虚弱：先天不足或后天劳累、饮食失调所致。可通过中医调理，如服用参苓白术散。 肠胃不适需要综合调理，注意饮食和生活习惯，必要时就医进行详细检查和治疗。同时，用药需遵医嘱。
2024-09-29 19:14
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