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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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生病没胃口可吃些开胃易消化的食物，如山楂、橙子、八宝粥、小米粥、山药。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-09-02 21:42
1.山楂：酸甜可口，能开胃促消化，但不可多吃，以防反酸。
2.橙子：富含维生素C等，可提升消化等系统功能，增强胃内消化酶活性。
3.八宝粥：由多种粗粮豆类熬制，含蛋白质、纤维素，易吸收，促消化。
4.小米粥：营养丰富，温和养胃，能减轻肠胃负担，增进食欲。
5.山药：健脾益胃，有助于改善消化功能，缓解食欲不振。
若食欲不振症状严重，应及时就医明确原因并规范治疗。
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