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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后奶水不多还外溢的情况较为常见，可能与乳腺结构、泌乳素水平、喂养方式、情绪状态、乳头条件等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-09-03 06:52
1.乳腺结构：部分女性乳腺管分布不均匀或存在异常，可能导致奶水存储和流出不畅。可通过适当按摩、热敷改善乳腺循环。
2.泌乳素水平：泌乳素分泌不稳定或不足，影响乳汁分泌量。保持充足睡眠、均衡饮食有助于调节。
3.喂养方式：未按需喂养或喂奶间隔过长，可使乳汁淤积外溢。应增加喂奶次数，及时排空乳房。
4.情绪状态：产后焦虑、紧张等不良情绪会影响泌乳素分泌。保持心情舒畅，减轻心理压力。
5.乳头条件：乳头较短或内陷，宝宝吸吮困难，乳汁易外溢。可使用乳头矫正器或辅助工具帮助哺乳。
6.内衣不合适：过紧的内衣压迫乳房，影响乳汁排出。选择合适的哺乳内衣很重要。
总之，出现奶水不多还外溢的情况，产妇不必过于焦虑。可先尝试上述方法，若情况仍未改善，建议及时就医，在医生指导下采取进一步措施。
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