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回答1
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肖飞 主治医师
广东省人民医院
三级甲等
心外科
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落枕是一种常见的颈部肌肉损伤,多因睡眠姿势不当、颈部受寒、枕头不合适等导致。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2018-11-26 15:26
1.热敷:用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟,可缓解肌肉紧张。
2.按摩:轻柔按摩颈部肌肉,促进血液循环,但动作要轻。
3.药物治疗:可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物,但需遵医嘱。
4.活动颈部:缓慢尝试小幅度的颈部活动,如低头、仰头、左右转动,但避免过度用力。
5.调整睡眠姿势:选择合适高度和硬度的枕头,保持良好的睡眠姿势。
一般经过上述处理,落枕症状会逐渐缓解。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好,据你所述,这种情况考虑如果落枕的话,建议可以服用布洛芬,保泰松,消炎痛治疗看看,局部热敷按摩试试较好。
2014-09-04 15:06
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