小孩睡觉总哼哼，可能是环境不适、生理需求未满足、疾病影响、睡眠习惯不好、神经系统发育不完善等。 1.环境不适：室内温度过高或过低、空气干燥、噪音较大等，都可能让孩子睡不安稳而哼哼。要保持适宜的温湿度，减少噪音干扰。 2.生理需求未满足：比如饥饿、口渴、尿布湿了等。睡前要确保孩子吃饱喝足，及时更换尿布。 3.疾病影响：孩子可能患有呼吸道感染、消化不良、缺钙等疾病。呼吸道感染会导致呼吸不畅，消化不良可能引起腹部不适，缺钙则易引发神经兴奋性增高。需要针对具体疾病进行治疗，如呼吸道感染可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素；消化不良可服用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片；缺钙时补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。但用药均需遵医嘱。 4.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要调整孩子的睡眠习惯，规律作息，睡前避免剧烈活动。 5.神经系统发育不完善：孩子的神经系统尚未发育成熟，也可能出现这种情况。随着年龄增长，一般会逐渐改善。 总之，小孩睡觉总哼哼的原因多样。家长要仔细观察孩子的情况，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因后采取相应措施。