26 岁男性体重增加且频繁有便意，可能与饮食不当、肠道疾病、内分泌失调、精神心理因素、药物副作用等有关。 1.饮食不当：长期高油高脂、辛辣刺激饮食，或暴饮暴食，可导致胃肠功能紊乱，引起排便次数增多。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。 2.肠道疾病：如结肠炎、肠易激综合征等，炎症刺激或肠道蠕动异常，会出现频繁便意。需进行肠镜等检查明确诊断，根据病情使用药物，如美沙拉嗪、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等。 3.内分泌失调：甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病，可能影响代谢和胃肠功能。需检查甲状腺功能、血糖等，确诊后针对性治疗，如服用左甲状腺素钠片、二甲双胍等。 4.精神心理因素：工作压力大、焦虑紧张等，可能通过神经内分泌途径影响肠道功能。要注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 5.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药等，可能引起肠道菌群失调或影响胃肠蠕动，导致排便异常。如有必要，在医生指导下调整用药。 总之，出现体重增加和频繁想大便的情况，应引起重视。建议及时就医，完善相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。