孕妇耻骨痛的原因及应对方法？_即问即答

2014-09-05 09:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇耻骨痛的原因及应对方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荔主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

妇产科

孕妇耻骨痛常见于妊娠晚期，通常由激素变化、子宫增重、身体重心改变、肌肉韧带松弛以及活动不当等因素引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.激素变化：孕期分泌的松弛素增加，使骨盆韧带变得松弛，以适应分娩需求，从而引发疼痛。
2.子宫增重：随着胎儿成长，子宫重量增加，对耻骨区域的压力加大，可能导致疼痛。
3.身体重心改变：孕期腹部隆起，身体重心前移，加重了骨盆底肌肉和韧带的负担。
4.肌肉韧带松弛：除了激素作用，日常活动中的不当姿势也会加剧肌肉和韧带的松弛，引发疼痛。
5.活动不当：突然转身、上下楼梯等活动可能加重耻骨压力，导致疼痛加剧。
面对孕妇耻骨痛，首先应保持适当的休息，避免过度劳累。其次，采用侧卧位睡眠，使用孕妇枕支撑腹部和腿部，减轻骨盆压力。同时，进行一些轻柔的骨盆底肌肉锻炼，有助于增强肌肉力量，缓解疼痛。若疼痛严重，建议就医，医生可能会推荐物理治疗或使用骨盆带等辅助工具。
2014-09-05 18:59

咨询相关医生