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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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脚扭伤后，应立即停止活动、冰敷、包扎、抬高患肢，并及时就医。同时要注意观察症状，避免加重损伤。 1. 立即停止活动：防止进一步损伤，减少受伤部位的负重。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎：使用弹性绷带适当加压包扎，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：医生会进行详细检查，判断损伤程度，如是否有骨折、韧带撕裂等。 6. 注意观察症状：观察疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重，如有异常及时复诊。 总之，脚扭伤后要冷静处理，采取正确的急救措施，并遵循医生的建议进行治疗和康复。
2024-09-29 22:44
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