长期坐办公室常感眩晕是怎么回事？_即问即答

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长期坐办公室常感眩晕是怎么回事？

2024-09-29 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：眩晕

问题：

做办公室，经常感觉眩晕。

回答1
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申兰阔医师

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长期坐办公室常感眩晕，可能是颈椎问题、贫血、低血糖、耳部疾病、精神压力等所致。 1.颈椎问题：长时间坐姿不良，颈椎受累，压迫椎动脉影响脑部供血，引发眩晕。可通过颈椎牵引、按摩等物理治疗，严重时可能需要手术。 2.贫血：饮食不均衡或月经过多等导致血红蛋白不足，氧气运输能力下降。需补充铁剂、维生素 B12 等，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜。 3.低血糖：办公室工作忙碌，饮食不规律，血糖降低。及时补充糖分，如糖果、饼干，平时要规律饮食。 4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，耳部平衡功能异常。耳石症可通过手法复位治疗，梅尼埃病需药物治疗，如倍他司汀。 5.精神压力：工作紧张、焦虑，导致植物神经功能紊乱。要注意放松，必要时进行心理疏导。长期坐办公室出现眩晕不可忽视，应及时就医明确原因，采取相应治疗措施，并注意调整工作和生活方式。
2024-09-29 19:22

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