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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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日常饮食需要注意食物种类、烹饪方式、饮食规律、营养均衡、特殊人群饮食等。 1.食物种类:多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等,保证维生素和膳食纤维摄入;适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、豆类等。 2.烹饪方式:尽量选择清蒸、水煮等少油少盐的方式,避免油炸、油煎等高油高脂烹饪。 3.饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,一日三餐合理分配。 4.营养均衡:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各类营养素都要摄取。 5.特殊人群饮食:孕妇要注意补充叶酸,老年人要控制糖分和盐分摄入,儿童少吃零食和饮料。 总之,合理的日常饮食对于维持身体健康至关重要,应根据个人情况和需求进行调整。
2024-09-29 22:22
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什么是卵巢囊肿? 卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20-50岁最多见。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤,有各种不同的性质和形态,即:单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性,其中以囊性多见,恶性变的程度很高。腹腔镜检查可直接看到肿物的大体情况,可观察整个盆腹腔,在可疑部位进行多点活检并吸收腹液进行细胞学检查可确定诊断及术后监护。但对巨大肿块或粘连性肿块患者禁忌施行,也无法观察到腹膜后淋巴结。若囊肿为恶性的卵巢肿瘤,和其他肿瘤一样,能制造和释放抗原,激素及酶等多种产物,这些物质在患者血清中可通过免疫学,生化等方法测出,称为肿瘤标志物,提示体内存在某种肿瘤。 查看全文»