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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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人流后皮肤变差无光泽，保养可从睡眠、饮食、护肤、情绪、防晒等方面入手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-09-07 22:25
1.睡眠：保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于皮肤修复。
2.饮食：多吃富含维生素C和E的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.护肤：使用温和的护肤品，如维生素E乳，保持皮肤湿润。
4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑紧张，以免影响内分泌。
5.防晒：外出做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
通过以上多方面的保养，有助于改善人流后的皮肤状态，但恢复需要一定时间，要有耐心。
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