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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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睡前吃钙片一般不会影响睡眠，但个体情况不同。影响睡眠的因素包括心理、环境、疾病、饮食、生物钟等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-09-10 21:54
1.心理：焦虑、紧张等情绪可能导致难以入睡。
2.环境：噪音大、光线强、温度不适会干扰睡眠。
3.疾病：神经衰弱、抑郁症等可能引起睡眠问题。
4.饮食：睡前吃辛辣、油腻食物或喝咖啡可能影响。
5.生物钟：作息不规律，生物钟紊乱会导致入睡困难。
总之，睡前吃钙片通常不影响睡眠，若有睡眠问题，需综合考虑多种因素，必要时就医。
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