吃上火的东西可以配合吃什么没那么上火
一到了冬天就喜欢吃羊肉火锅,但是吃多一点点嘴角就容易长东西(查了下叫口周疱疹)。但是很喜欢吃羊肉啊,有没有办法配合吃点什么让自己不那么上火?
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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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考虑是体质问题,最好在身体没有健康前还是不要吃上火的食物。降火的食物是有,但不一定就能起到很好的效果,还要看个人体质和饮食规律。可以多吃些活血降火的食物,如冬瓜、葫芦、鲫鱼、墨鱼、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、西瓜、乌梅、菠萝等。
2014-09-12 19:22
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