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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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产后三个月出现严重脱发和头皮痒,可能与激素变化、营养不良、精神因素、头皮炎症、护理不当这5种因素有关。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-09-13 07:53
1.【激素变化】产后体内激素水平波动,会导致头发脱落增多,通常会逐渐恢复,无需过度紧张。
2.【营养不良】产后身体虚弱,若营养摄入不足,尤其是缺乏蛋白质、维生素等,会影响头发健康。要注意饮食均衡,多吃肉类、蛋类、蔬菜和水果。
3.【精神因素】照顾宝宝压力大、睡眠不足,容易导致脱发和头皮痒。应尽量调整心态,保证充足睡眠。
4.【头皮炎症】脂溢性皮炎等头皮炎症也会引起这些症状。如有炎症,可在医生指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。
5.【护理不当】频繁洗头、使用刺激性洗发水等可能损伤头皮。要选择温和的洗发水,控制洗头频率。
产后脱发和头皮痒多是常见的生理和生活因素导致,但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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