轻微扭后比赛，现腿伸屈疼，能否活动？
2024-09-29 16:33
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因为跳的也不高，轻微跳了一下，扭后没什么特别疼，后来就打了十分钟比赛吧，打完了今天早上直不了腿了，去医院看了看开了点药，素皮接骨胶囊跟复方氯唑沙宗片，还有一个联苯乙酸凝脂药膏，现在就是左腿能弯着但是不能完全伸直，走路稍微弯点没问题，也没有明显肿胀，除了伸直很疼以外不疼，请问我该不该活动活动，因为一直弯着伸直就疼，伸直了一弯就疼，还是一直弯着静修，怎样好得快，谢谢
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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轻微扭伤后继续运动导致症状加重，目前腿伸屈疼痛。应根据具体情况决定是否活动，同时注意休息、用药、观察症状等。 1.休息：保持腿部适当休息，避免过度活动加重损伤。可抬高患肢，促进血液回流。 2.用药：遵医嘱按时服用素皮接骨胶囊、复方氯唑沙宗片，外用联苯乙酸凝脂药膏，以缓解疼痛和促进恢复。 3.观察：密切观察腿部症状，如疼痛是否加重、是否出现肿胀、皮肤颜色改变等。 4.热敷：48 小时后，若症状稳定，可适当热敷，促进血液循环。 5.康复训练：在疼痛缓解后，可进行轻度的康复训练，如缓慢的屈伸活动，但要避免剧烈运动。 总之，在扭伤后的恢复过程中，要综合考虑各方面因素，以促进腿部尽快恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
2024-09-30 01:20
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