做哑铃运动时左手中间关节响，平时正常，是否正常？
2024-09-29 15:52
点击扫描二维码更精彩
请问我做哑铃运动时，将哑铃放到颈后抬起时，左手中间关节发出响声，是否正常，平时不运动时很正常也不疼。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
-
做哑铃运动时左手中间关节发出响声，平时正常且不疼，可能是正常的关节摩擦，也可能与关节损伤、肌肉紧张、关节炎、关节软骨磨损等有关。 1. 正常关节摩擦：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织相互摩擦或碰撞，可能产生响声，一般不伴有疼痛和功能障碍。 2. 关节损伤：运动时姿势不正确或用力过猛，可能导致关节周围的韧带、肌腱等轻微损伤，引起响声。 3. 肌肉紧张：运动前没有充分热身，肌肉紧张，在关节活动时可能出现响声。 4. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会影响关节结构，导致运动时出现响声。 5. 关节软骨磨损：长期过度运动或关节老化，软骨磨损，关节活动时也可能发出响声。 如果关节响声持续不缓解或伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。平时运动要注意正确的姿势和方法，充分热身。
2024-09-30 00:02
-
