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回答1
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陈文雄 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
神经内科
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这种情况可能由多种原因引起,常见的有睡眠质量差、贫血、低血糖、颈椎病、神经衰弱。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-09-17 15:48
1.睡眠质量差:长期精神压力大、作息不规律等易导致睡眠不佳,从而引起头晕、易醒且疲惫。改善方法包括调整作息、睡前放松。
2.贫血:体内血红蛋白不足,无法满足身体需求,会出现上述症状。可通过补充铁剂、维生素B12等改善。
3.低血糖:血糖过低影响能量供应。平时要规律饮食,随身携带糖果应急。
4.颈椎病:颈椎病变压迫血管神经。可通过按摩、牵引等治疗,严重时需手术。
5.神经衰弱:长期紧张、焦虑所致。需心理调节,必要时服用谷维素等药物。
出现这些症状应引起重视,若持续不缓解或加重,建议及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。
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