本人曾做过胆结石手术,无胆囊。平日12点左右休息,爱吃辣,吃冰淇淋,吃甜点等。导致自己体重急剧下降
已经瘦到37.4公斤了,胃口一般,吃完就觉得胃胀气,而且每天大便3次,而且粘黏,完全不吸收的感觉。但同时又很怕热,容易出汗,嘴巴周围下巴眉心经常长痘痘。由于经络不通,颈椎病,腱鞘炎都有,我去!应该是脾虚胃寒肝火旺湿热体质,已经有中医帮忙确诊了,但由于时间仓促未来的及细问如何食补。本人才26岁,感觉听医生语气都纳闷咋能把身体整成这样,55555555,本人下定决心改变恶习。现求教各位高人,如何食补调理身体~~~万分感激啊!求~不要推荐各种药
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回答1
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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还要考虑胃肠疾病,营养失调所致。饮食要清淡合理,多吃些好消化养肠胃的米粥类食物,多吃些含维生素BC多的食物,可以促进消化与吸收,还可以起到保护胃肠的作用。不要吃辛辣生冷的食物,如果体质虚肝火旺,建议中药调理下内分泌,是不错的。
2014-09-17 21:40
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