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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗汉华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
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腰椎劳损和腰肌劳损能否恢复，取决于病情程度、治疗方法、康复锻炼、日常保养、个体差异等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-09-17 23:09
1.病情程度：轻度劳损恢复可能性较大，重度则较困难。
2.治疗方法：包括物理治疗如热敷、按摩，药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。
3.康复锻炼：如小燕飞、五点支撑等能增强腰部肌肉力量。
4.日常保养：避免久坐久站，注意腰部保暖，选择合适床垫。
5.个体差异：年龄、身体基础状况等影响恢复效果。
总之，腰椎劳损和腰肌劳损经过科学治疗和保养，多数能缓解症状，部分可完全恢复，但需重视预防和持续养护。
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