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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后腹部恢复受多种因素影响，包括孕期体重增长、腹部肌肉分离程度、产后锻炼情况、饮食习惯以及遗传因素。二胎妈妈腹部恢复可能较一胎更为缓慢，因为肌肉和皮肤弹性已有所减弱。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-12-18 17:14
1.孕期体重增长：控制孕期体重合理增长有助于产后腹部恢复。
2.腹部肌肉分离：孕期腹部肌肉可能会分离，严重者需要专业指导才能恢复正常。
3.产后锻炼：适当的产后锻炼对恢复腹部肌肉紧致至关重要。
4.饮食习惯：均衡饮食，减少高热量食物摄入，有助于产后体重管理。
5.遗传因素：个体差异也会影响腹部恢复速度，有些人可能恢复较快。
二胎产后腹部恢复时间因人而异，一般需要几个月至一年左右。建议在医生指导下，采取科学的饮食和锻炼计划，促进腹部肌肉和皮肤的恢复。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，一般来说，在分娩后半年左右可以恢复的，现在一定要注意休息，可以多喝汤水来促进乳汁的分泌的。
2014-09-18 09:24
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