宝宝晚上睡觉晃脑袋吧嗒嘴，可能是生理因素，如睡眠环境不适、饥饿等，也可能是病理因素，如维生素 D 缺乏、耳部感染、胃肠不适、神经系统发育不完善等。 1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致出现晃脑袋吧嗒嘴的情况。家长应调整室内温度、湿度，保持安静和适宜的光线。 2.饥饿：宝宝睡前没有吃饱，夜间感到饥饿，可能会有此类表现。要保证宝宝睡前摄入足够的食物。 3.维生素 D 缺乏：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安、晃脑袋等。需在医生指导下补充维生素 D 制剂，如维生素 D₃滴剂、鱼肝油等。 4.耳部感染：耳部炎症可能引起耳部不适，宝宝通过晃脑袋来缓解。家长要注意观察宝宝耳部有无异常分泌物、红肿等，如有异常应及时就医。 5.胃肠不适：消化不良、积食等胃肠问题可能导致宝宝腹部不适，出现晃脑袋吧嗒嘴。可适当按摩宝宝腹部，必要时就医治疗。 6.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，睡眠时可能会有一些不自主动作。随着年龄增长，这种情况会逐渐改善。 总之，如果宝宝频繁出现晚上睡觉晃脑袋吧嗒嘴的情况，且影响到睡眠质量和生长发育，家长应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，对症处理。