老年人骨质疏松是否适合补钙？_即问即答

即问即答

老年人骨质疏松是否适合补钙？

2014-08-24 10:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：痔疮

问题：

老年人骨质疏松是否适合补钙？

回答1
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杨德鸿主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

老年人骨质疏松适合补钙，其原因包括骨钙流失、钙吸收不足、维生素D缺乏、激素变化、运动量少等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.骨钙流失：随着年龄增长，骨组织中的钙逐渐减少，补钙有助于减缓流失速度。
2.钙吸收不足：老年人肠道吸收功能下降，补充钙剂可增加钙摄入。
3.维生素D缺乏：影响钙吸收，补钙同时补充维生素D能提高效果。
4.激素变化：如雌激素减少，导致骨代谢失衡，补钙有一定改善作用。
5.运动量少：缺乏运动使骨密度降低，补钙结合适当运动利于骨骼健康。
总之，老年人骨质疏松可以补钙，但需在医生指导下进行，并注意饮食均衡和适当运动。
2018-08-28 14:15

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回答2
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王旸医师

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