400度近视如何改善_即问即答

即问即答

400度近视如何改善

2014-08-12 20:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

400度近视如何改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

彭静副主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

眼科

400度近视的改善需要综合多种方法，包括佩戴合适眼镜、养成良好用眼习惯、注意眼部休息、适当进行眼部锻炼以及合理饮食。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.佩戴合适眼镜：定期验光，确保眼镜度数准确，以矫正视力，减缓近视进展。
2.良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。
3.眼部休息：每用眼一段时间，远眺或闭目休息，缓解眼部疲劳。
4.眼部锻炼：如转眼球、眨眼等，增强眼部肌肉力量。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
6.药物辅助：可使用缓解视疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，但需遵医嘱。
通过以上综合措施，有助于控制400度近视的进一步发展，但需长期坚持。
2014-09-19 10:04

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