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回答1
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孟莹 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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慢性阻塞性肺疾病可通过戒烟、预防呼吸道感染、改善环境、适度运动、均衡饮食等来预防。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-09-19 10:41
1.戒烟：烟草中的有害物质会损伤呼吸道，戒烟能显著降低患病风险。
2.预防呼吸道感染：按时接种流感疫苗和肺炎疫苗，避免感冒。
3.改善环境：减少暴露在污染的空气中，保持室内通风良好。
4.适度运动：增强心肺功能，如散步、慢跑、游泳等。
5.均衡饮食：多吃蔬菜水果，保证营养摄入。
预防慢性阻塞性肺疾病需要从多方面入手，养成良好的生活习惯。
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回答2
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正常情况下，每天大便次数在2-3次左右，目前3-4次，基本还是正常情况，如果大便次数明显增多，或者大便性状出现变化，例如：血便、粘液便、里急后重感、大便不成型等情况，建议去医院肛肠科做肠镜检查，明确肠道病变情况，例如：肠炎、肠道息肉、肠道肿瘤等，再针对性治疗。
2019-12-15 16:54
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