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回答1
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黄慧 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
呼吸内科一区
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预防咳嗽可从环境、饮食、运动、生活习惯、疾病预防等方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2014-09-21 11:24
1.环境:保持室内空气清新,避免接触过敏原和刺激性气体。
2.饮食:多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、生冷食物。
3.运动:适度锻炼,增强体质,提高免疫力。
4.生活习惯:戒烟戒酒,保证充足睡眠,注意保暖。
5.疾病预防:及时接种疫苗,预防呼吸道传染病;如有感冒等疾病,尽早治疗。
总之,预防咳嗽需要多方面注意,养成良好的生活方式和卫生习惯。
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