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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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中年女性患腰间盘突出、骨质增生、骨质钙化，保守治疗包括物理疗法、药物治疗等，食疗注重营养均衡，饮食有禁忌，日常也需注意。 1.物理疗法：可进行热敷、按摩、针灸等，能缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。 2.药物治疗：如塞来昔布胶囊、甲钴胺片、腰痛宁胶囊等，有助于消炎止痛、营养神经。 3.食疗方法：多吃富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，增强骨骼和肌肉力量。 4.饮食禁忌：避免高油高脂食物，减少辛辣刺激性食物摄入。 5.注意事项：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫，适度进行腰部锻炼。 总之，中年女性出现这些病症，应综合采取保守治疗方法，并注意饮食和生活习惯，以缓解症状，促进康复。如症状加重，应及时就医。
2024-09-29 17:01
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