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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童适量饮用纯牛奶一般不会对健康产生不良影响。影响儿童健康的因素包括饮食均衡、睡眠充足、适当运动、心理健康、疾病预防等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2014-09-21 16:51
1. 饮食均衡:儿童饮食应多样化,除纯牛奶外,还应摄入蔬菜、水果、谷物、肉类等,以保证营养全面。
2. 睡眠充足:每天应保证足够的睡眠时间,有助于身体和大脑发育。
3. 适当运动:多参加户外活动,如跑步、跳绳等,增强体质,促进骨骼生长。
4. 心理健康:关注孩子的情绪变化,给予关爱和支持,培养积极乐观的心态。
5. 疾病预防:按时接种疫苗,注意个人卫生,预防传染病。
总之,儿童的健康需要多方面的呵护,家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动、心理和疾病预防,为孩子的成长创造良好的条件。
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