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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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常吃冲泡过的绿茶可能存在危害，如变质、营养流失、影响消化、影响睡眠、加重肾脏负担等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-09-22 08:51
1.变质：冲泡时间长易变质，产生有害物质。
2.营养流失：长时间冲泡会使营养成分减少。
3.影响消化：可能导致消化不良，引起肠胃不适。
4.影响睡眠：含咖啡因，易影响睡眠质量。
5.加重肾脏负担：代谢产物增多，加重肾脏工作。
总之，不建议常吃冲泡过久的绿茶，适量饮用新鲜冲泡的为宜。
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