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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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肩膀疼、脖子僵硬、低头后背筋疼，可能是不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、筋膜炎等原因引起。 1.不良姿势：长时间低头或保持一个姿势，会导致肌肉紧张和疲劳，引发疼痛。应注意定时活动颈部和肩部，改善姿势。 2.肌肉劳损：过度使用肩部和颈部肌肉，如重体力劳动、剧烈运动等，易造成劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，会引起相关症状。需进行颈椎牵引、物理治疗等。 4.肩周炎：肩部关节周围组织炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及康复训练。 5.筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，寒冷、潮湿、慢性劳损等可诱发。可服用塞来昔布、美洛昔康等药物，配合针灸治疗。 出现肩膀疼、脖子僵硬、低头后背筋疼的症状，应及时调整生活习惯，避免加重。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-29 22:13
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