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回答1
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杨素芳 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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肺结核刚痊愈时运动减肥需谨慎,要考虑身体恢复状况、运动强度等。运动选择也有讲究,如快走、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2014-09-22 15:41
1.身体恢复状况:刚痊愈时身体仍较虚弱,需逐步增加运动量。
2.运动强度:应从低强度开始,避免过度疲劳。
3.心肺功能:需评估心肺功能是否能承受所选运动。
4.运动频率:初期不宜过于频繁,每周2-3次为宜。
5.运动选择:快走相对较温和,俯卧撑等力量训练要根据自身情况谨慎进行。
总之,肺结核刚痊愈运动减肥要循序渐进,如有不适及时停止并就医。
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