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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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对于骨头愈合的 21 岁成年人,市场上所谓的增高药通常没有明显作用。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养:均衡的营养,包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入,有助于生长发育。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,可以刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高,但需要专业诊断和治疗。 总之,对于已经骨头愈合的 21 岁成年人,依靠增高药来增加身高是不现实的。保持健康的生活方式才是关键。
2024-09-29 22:25
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