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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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对于骨头愈合的 21 岁成年人，市场上所谓的增高药通常没有明显作用。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用，父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养：均衡的营养，包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，有助于生长发育。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可以刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高，但需要专业诊断和治疗。 总之，对于已经骨头愈合的 21 岁成年人，依靠增高药来增加身高是不现实的。保持健康的生活方式才是关键。
2024-09-29 22:25
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