-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王少华 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
-
15岁常SY对身高增长的影响,涉及营养、激素、睡眠、运动、心理等方面。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-09-22 20:33
1.营养:SY可能影响食欲,导致营养摄入不足。应多吃富含蛋白质、钙的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶。
2.激素:频繁SY可能影响激素平衡。规律作息,避免内分泌紊乱。
3.睡眠:SY后精神兴奋可能影响睡眠质量。保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
4.运动:SY过度可能使人疲劳,减少运动。适度运动,如跳绳、篮球等,促进骨骼发育。
5.心理:SY带来的心理负担可能影响身心健康。保持积极心态,减少焦虑。
总之,15岁应养成良好生活习惯,避免过度SY,促进身高正常增长。
-