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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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腿酸、蹲膝酸痛且上楼累抬不起腿四月，可能是运动过度、关节退变、缺钙、滑膜炎、腰椎间盘突出等原因引起。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，腿部肌肉疲劳，产生乳酸堆积，导致腿酸和膝盖不适。应适当休息，热敷按摩缓解。 2.关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，骨质增生，蹲下和爬楼时易出现疼痛无力。可补充氨基葡萄糖等营养关节。 3.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉和骨骼功能。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 4.滑膜炎：滑膜炎症刺激，产生积液，引起关节疼痛和活动受限。需减少活动，使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可导致下肢无力、酸痛。可通过牵引、理疗等保守治疗，严重时需手术。 出现这种情况应引起重视，注意休息，避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-30 04:17
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