25 岁骨骼细消瘦，自觉缺钙，能吃钙片吗？
2024-09-29 16:45
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骨骼比较细，身体很消瘦，已经成年，可以吃钙片补钙吗？ 身高还可以，现在已经25岁了，自得身体缺钙，请问我可以吃 钙片吗？我就想知道如果吃的话有什么副作用吗，最长可以吃多长时间？谢谢
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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25 岁骨骼较细且消瘦，自觉缺钙，一般可以吃钙片，但要注意合理选择和使用。可能的副作用有便秘、胃肠道不适等。服用时长需根据个体情况而定，通常先服用 1-3 个月后评估。 1. 缺钙判断：可通过血钙检测、骨密度检查等明确是否缺钙。 2. 钙片选择：如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3. 副作用：部分人服用后可能出现便秘、腹胀、恶心等，可通过多喝水、调整饮食缓解。 4. 服用时长：一般先服用 1-3 个月，复查血钙和骨密度，根据结果决定是否继续服用。 5. 注意事项：服用钙片期间，要避免大量饮用咖啡、浓茶，以免影响钙吸收。 总之，25 岁骨骼细消瘦者若想通过服用钙片补钙，应先就医检查明确，在医生指导下合理选择和使用，并注意观察有无副作用。
2024-09-30 09:29
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