脑后骨头突出且有轻微疼痛，可能由多种原因引起，如外伤、局部炎症、骨质增生、颅骨肿瘤、枕神经痛等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.外伤：若近期头部受过撞击或磕碰，可能导致局部组织损伤，引起疼痛和骨头突出感。一般可通过休息、冷敷等缓解。
2.局部炎症：如骨膜炎，多由细菌感染引起。除疼痛外，还可能有红肿、发热。治疗常使用抗生素，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。
3.骨质增生：随着年龄增长或长期不良姿势，可能出现骨质增生。症状较轻时，可通过改善姿势、物理治疗缓解。
4.颅骨肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致骨头异常突出和疼痛。需进一步检查，如 CT、磁共振成像等，明确诊断后制定治疗方案。
5.枕神经痛：枕神经受压或受损可引发，疼痛可放射至脑后。治疗包括药物，如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经，以及止痛药物如对乙酰氨基酚。
总之，脑后骨头突出伴疼痛可能是多种原因导致的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护头部，避免受伤。