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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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22岁时，骨骼线通常已闭合，吃增高药一般难以长高。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-09-24 20:03
1.遗传：父母身高对子女身高有较大影响。
2.营养：均衡饮食，摄入足够蛋白质、钙等有助于生长。
3.运动：适量的运动如篮球、跳绳能刺激骨骼发育。
4.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌。
5.疾病：某些疾病可能影响身高发育。
22岁身高基本定型，不建议盲目吃增高药，可通过保持良好生活习惯促进健康。
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