吃手指甲、吃饭不香、起吊裂皮可能是缺乏锌、铁、维生素 A、维生素 B 族、蛋白质等营养素所致。 1.锌：锌参与多种酶的合成，对生长发育、免疫功能等都很重要。缺乏锌可能导致食欲不振、异食癖（如吃手指甲）、皮肤粗糙等。可补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 2.铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁可能引起缺铁性贫血，导致食欲不振、皮肤黏膜苍白、指甲脆裂等。补充药物有硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。 3.维生素 A：对视力、皮肤和黏膜健康至关重要。缺乏时会出现皮肤干燥、粗糙，食欲减退等。可通过食用胡萝卜、鱼肝油等来补充。 4.维生素 B 族：如维生素 B1、B2、B6 等，参与能量代谢和神经系统功能。缺乏时可能影响食欲，导致皮肤问题。可补充复合维生素 B 片。 5.蛋白质：是身体的重要组成部分，缺乏蛋白质会影响身体的正常功能，出现消瘦、乏力、皮肤弹性差等。可通过食用瘦肉、蛋类、豆类等来补充。 如果出现上述症状，建议先调整饮食结构，多摄入富含这些营养素的食物。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行补充。