冬季怎样有效预防风寒头痛？_即问即答

即问即答

冬季怎样有效预防风寒头痛？

2014-07-16 17:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：三叉神经痛

问题：

冬季怎样有效预防风寒头痛？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

冬季预防风寒头痛，要注意保暖、饮食、运动、作息和情绪等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.保暖：外出戴帽子围巾，避免头部受寒。
2.饮食：多吃温热食物，如羊肉汤。
3.运动：适度锻炼增强体质，但出汗后及时保暖。
4.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.情绪：保持心情舒畅，减少压力。
做好以上几点，能有效降低冬季风寒头痛的发生几率。
2014-09-24 21:37

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