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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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老是转向、容易健忘，想做的事容易忘记，可能由多种因素引起，如年龄增长、睡眠不足、心理压力、脑部疾病、营养缺乏等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐衰退，包括大脑的功能，可能会出现记忆力下降、容易转向等情况。 2.睡眠不足：长期睡眠不好会影响大脑的休息和恢复，导致注意力不集中、记忆力减退。 3.心理压力：长期处于紧张、焦虑等状态，会影响大脑的正常功能，使人容易忘事。 4.脑部疾病：如阿尔茨海默病、脑血管疾病等，会损害大脑神经细胞，导致认知功能障碍。 5.营养缺乏：缺乏维生素 B12、叶酸等营养素，可能影响神经系统的正常功能，导致记忆力问题。 如果经常出现转向、健忘的情况，应引起重视。建议保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，减轻心理压力，合理饮食。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的神经内科就诊。
2024-09-30 08:12
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