何人情绪暴躁、自卑且社交敏感，何因怎治？
2024-09-29 16:37
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何人，包括父母，情绪容易暴躁，在外面工作不能正常与人交流，总是怀疑别人在背后说我，指责我。很自卑，一点也不自信。
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回答1
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谷玉锋 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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情绪暴躁、自卑且在社交中敏感，可能由心理因素、家庭环境、性格特点、社交经历、神经生理因素等导致。 1.心理因素：如长期的压力、焦虑或抑郁情绪，可能影响个体的情绪和社交状态。 2.家庭环境：父母的教育方式、家庭氛围不和谐等，对性格形成有重要影响。 3.性格特点：内向、敏感的性格可能使人更容易产生自卑和社交恐惧。 4.社交经历：曾经的负面社交经历，如被欺凌、误解等，会造成心理阴影。 5.神经生理因素：大脑神经递质失衡，如血清素、多巴胺等分泌异常。 出现这种情况，建议及时寻求专业帮助。可先尝试自我调节，如保持良好作息、适当运动、学习社交技巧等。若症状严重，应到正规医院精神心理科就诊。
2024-09-30 09:52
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