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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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身体难受严重影响睡眠，可能由心理压力、疾病因素、环境不适、不良生活习惯、药物副作用等导致。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会使大脑处于兴奋状态，难以入睡。例如工作压力大、人际关系紧张等。 2.疾病因素：一些疾病如神经衰弱、关节炎、哮喘、心脏病等，可能引起身体疼痛或不适，影响睡眠。 3.环境不适：噪音过大、光线过强、温度过高或过低等环境因素，都可能干扰睡眠。 4.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动等，会影响睡眠质量。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会影响睡眠。 如果长期因身体难受而睡眠不佳，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，创造良好的睡眠环境。
2024-09-30 08:04
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
