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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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整天没精神想睡觉且晚上打鼾严重,可能由多种原因引起,如睡眠呼吸暂停综合征、过度疲劳、肥胖、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.睡眠呼吸暂停综合征:这是一种常见的睡眠障碍,由于呼吸在睡眠中反复暂停,导致缺氧,使人白天困倦没精神。 2.过度疲劳:长时间的工作、学习或运动,身体得不到充分休息,会出现这种情况。 3.肥胖:过多的脂肪堆积在颈部,压迫呼吸道,影响呼吸,进而导致打鼾和白天精神差。 4.鼻部疾病:如鼻炎、鼻中隔偏曲等,会使鼻腔通气不畅,引发打鼾和睡眠质量下降。 5.咽部疾病:扁桃体肥大、腺样体肥大等,可阻塞气道,造成打鼾和睡眠不佳。 如果长期存在这种情况,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取相应的治疗措施,以改善睡眠质量和精神状态。
2024-09-29 23:25
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