睡觉时和晨起大腿上部疼痛抽筋，可能由多种原因引起，如缺钙、腿部受凉、腰椎间盘突出、下肢血管病变、肌肉劳损等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋和疼痛。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.腿部受凉：夜间睡眠时腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛，引发疼痛抽筋。注意保暖，睡前热水泡脚。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢放射性疼痛、抽筋。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时需手术。 4.下肢血管病变：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引起疼痛抽筋。需改善生活方式，必要时药物治疗（如阿司匹林、华法林、迈之灵等）或手术。 5.肌肉劳损：过度运动或长期保持不良姿势，使腿部肌肉疲劳损伤。适当休息，按摩、热敷可缓解。 如果大腿上部疼痛抽筋的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。