双脚经常发麻，尤其是脚趾发麻，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、末梢神经炎、糖尿病周围神经病变、下肢血管病变、缺乏维生素 B12 等。 1. 腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能导致下肢麻木。患者常有腰部疼痛、下肢放射痛等症状。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术。 2. 末梢神经炎：长期营养不良、药物副作用等可能引发。表现为肢体远端对称性感觉、运动和自主神经功能障碍。治疗需去除病因，补充维生素 B 族（如维生素 B1、B6、B12）等。 3. 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳时易出现。常有感觉异常、麻木等。治疗重点是控制血糖，同时使用改善微循环和营养神经的药物（如依帕司他、硫辛酸）。 4. 下肢血管病变：如动脉硬化、栓塞等，影响下肢血液循环，导致麻木。可通过改善生活方式、药物治疗（如阿司匹林、阿托伐他汀）或手术治疗。 5. 缺乏维生素 B12：会影响神经系统功能，导致麻木。需补充维生素 B12。 双脚经常发麻可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。