睡觉双腿不适有蚁行感，手脚易麻咋回事
2024-09-29 15:48
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睡觉时候两条腿不舒服好像有东西爬似的并不是麻木我去了医院做了肌电图医生说神经正常拍了片子说颈椎正常就是手脚容易麻木动一动就感觉血穿动了就不嘛了
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回答1
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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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睡觉双腿有异常感觉且手脚易麻，可能是血液循环不良、缺乏营养、神经受压、不安腿综合征、心理因素等所致。 1.血液循环不良：长时间保持一个姿势或血管狭窄，会影响血液流动，导致肢体麻木。可通过适度运动、按摩改善。 2.缺乏营养：如缺乏维生素 B12、叶酸等，会影响神经系统功能。建议多吃富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜。 3.神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经。需避免久坐，必要时进行物理治疗或手术。 4.不安腿综合征：具体病因不明，可能与遗传、铁缺乏等有关。治疗包括补充铁剂、使用多巴胺能药物如普拉克索。 5.心理因素：焦虑、抑郁等心理状态可能引起躯体症状。需调整心态，必要时寻求心理治疗。 总之，出现这种情况原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-09-30 00:07
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